老年人調理便秘請按摩商陽穴

便秘在老年人當中很是常見，但是總依賴于藥物的調適也不一定很現實。怎樣幫助老年人調理因便秘造成的身體不適呢?其實通過按摩穴位也能幫助老年朋友調理我們的總感不適的便秘。怎樣通過按摩穴位來調理老年人的腸胃不適應呢?百家健康網就跟你談談：老年人如何通過按摩穴位調理便秘。謝謝關注!

對于經常便秘的人而言，一便秘就用開塞露。如何通過按摩穴位調理便秘呢?我們可以通過按壓手上陽明大腸經上的“商陽穴”(位置在食指橈側指甲角旁)是治便秘的要穴。3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。需要說明的是，掐“商陽穴”不治氣虛引起的便秘(就是覺得肚子脹卻拉不出來)，而專治大便已到肛門卻拉不出來，一掐這個穴就出來了，相當于用開塞露。