美國研究稱肥胖者若被人說胖 更易患糖尿病

如果你想激勵親友減肥，最好不要直接說他或者她“胖”。

美國一項最新研究顯示，肥胖人士如果因被人說胖而產生羞愧心理，患糖尿病、心臟病、中風等疾病的風險會比同樣體重、心理健康的人高3倍。

賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院的研究人員在《肥胖》雜志上發表文章說，他們從一項減肥計劃中招募159名年齡介于21至65歲的超重或肥胖人士，讓他們填寫關于抑郁癥的調查問卷，并回答自己因體重受到何種程度的偏見。

研究對象還需接受體檢，以便研究人員掌握他們的腰圍、血壓、血糖、甘油三酯及膽固醇水平等。

結果顯示，生活中承受許多負面影響的人，出現代謝綜合征的幾率比其他人高3倍，甘油三酯水平更是高出6倍。

佩雷爾曼醫學院體重與飲食失調中心的麗貝卡·珀爾教授告訴《赫芬頓郵報》，“體重是個復雜的課題，涉及生物因素、環境因素，與人的性格無關”，羞恥無法讓肥胖的人擁有減肥動力，且當他們處于這種情緒狀態下，很可能通過逃避運動、暴飲暴食攝取更多熱量來應對壓力。

糖尿病早期癥狀

1、口腔問題

糖尿病初期癥狀還會表現在患者的口腔方面，比如牙齒松動脫落等，牙周炎牙齦炎等等，這些都屬于糖尿病初期癥狀的范疇。

2、四肢麻痹

倘若經常出現手退麻痹或者陣痛，那就有可能是屬于糖尿病初期癥狀了。另外，還有一些糖尿病患者的初期癥狀表現為，夜間小腿抽筋。

3、時常饑餓

饑餓感是糖尿病初期癥狀的一大特色，而且這種癥狀會一直伴隨糖尿病患者。當一個正常人突然表現出食欲大增，并且喜好吃甜食時，我們就要留意，可能這就是糖尿病初期癥狀的表現之一。

4、體重減輕

當你沒有運動，沒有吃減肥藥，什么都沒做的時候，體重突然減輕。千萬不要欣喜若狂，因為這很可能就是糖尿病初期癥狀。因為在糖尿病初期癥狀時，血液內的葡萄糖不能被充分利用，從而使得糖尿病初期患者的體重突然減輕。

5、口舌干燥

口渴，是糖尿病初期癥狀的典型表現。一般平時不怎么喝水的人，現在突然間水杯不離手，這時就要當心，有可能就是糖尿病初期癥狀的表現了。

6、便秘腹瀉

糖尿病初期癥狀有個特點，那就是腹瀉之后便秘，便秘之后又腹瀉，如此循環往復。倘若腹瀉與便秘交替出現，那就要懷疑可能是糖尿病初期癥狀，最好能夠及時去醫院進行確診。

7、眼病多發

視力減退，視網膜疾病突發等等，這些都是糖尿病初期癥狀的特征。

8、皮膚抵抗力減弱

糖尿病初期癥狀的另一個特點，就是糖尿病患者在初期開始，就會出現皮膚抵抗力的減弱。冬天特別容易出現凍瘡，平時皮膚經常發癢，皮膚上出現傷口之后，糖尿病患者也不容易愈合。這些都是糖尿病初期癥狀的表現。