沈陽國防醫院探尋肝病四大癥狀！健康體魄從自測開始！

　　我們國家是個肝病大國。肝病是一個統稱，它可以細分出很多種，比如：甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等，而肝病的危害性比較大，且比較頑固。有些肝病是無法逆轉的。所以在我們生活中一定要保護好我們的肝臟。一旦我們的肝臟出現的問題，我們身體的很多器官都會受到影響，比如我們的消化系統。那么我們如何在早期的時候發現，而及時治療呢?如果早上起床，若有以下4個癥狀，可能是肝病導致。

　　1、納差

　　我們消化系統中最重要的消化液就是膽汁，而膽汁是由肝臟分泌的，膽汁作為消失食物最重要的消化液，如果出現了問題，就會導致我們食物消化出現問題。由于肝臟出現了問題，膽汁分泌過少，導致體內的脂肪與蛋白質消化能力降低，每次當我們進食后，由于食物需要更多的膽汁來消化，無法滿足食物分解，而這時胃要分泌過多的胃酸來分解食物，所以就會導致胃腸道一起納差的反應，而導致飯后惡心。尤其當吃了些油膩食物后，更嚴重。

　　2、肚子很大

　　當我們的肝臟出現肝硬化后，會出現肝臟血液流通不暢，胃腸道血管血流緩慢，腸粘膜水腫，腸道蠕動減弱，大量的食物積累在胃中。如果我們的肝臟的功能失去了代謝能力不足的時候，我們的血清白蛋白就會降低，而產生腹水。腹水達到一定地步后，肚子看起來就會比較大。

　　3、腹瀉

　　臨床觀察發現，肝病也會引起腹瀉，醫學上稱為肝源性腹瀉。肝源性腹瀉的主要臨床表現為：飯后0.5-1小時有明顯肚子不舒服，如果這個時候去大便，它是不成形的，且經過我們的常規治療，是沒有明顯效果,這個時候就要小心是否為肝源性腹瀉。從中醫的角度分析，一般肝病多為脾胃虛弱，運化失常所致。所以按照我們常規腹瀉的方式去治療，是沒有很大的效果。

　　4、腹脹厲害

　　一般有肝病的人，都會有腹脹的癥狀，患者經常會描述總感覺肚子里很多東西，像氣體一樣的，總想泄出去，但是又無法放出去，尤其是上腹部或者是小肚子脹得明顯，要是能放兩個屁好像會好點，肚子里老是咕嚕咕嚕串氣等等，這種情況一般是由于肝臟膽汁分泌不足，導致體內食物消化不良,食物在腸道內滋生了很多細菌，而在腸道內導致食物腐敗產生了很多氣體。

　　一旦出現以上4點，且經過常規的治療，一直沒有緩解，那么建議您一定要前往肝病�？�醫院了解。

　　在我們生活中，如何來保護我們脆弱的肝臟呢?

　　1、有氧運動

　　不管我們是什么年紀的人，運動對我們的身體來說都是最好的，運動能促進血液循環，加快新陳代謝。也有利于提高我們自身的免疫力。最好的方式以有氧運動為主，微微出汗就行，不需要進行劇烈運動。

　　2、放松心情

　　一個人心情愉悅，總體看起來都非常年輕。一旦我們經常動怒，人看起來特別蒼老。并且人一旦動怒，會導致血壓升高。在中醫的角度了解，就是動肝火了。從西醫的角度了解就是容易導致肝部炎癥的發生。所以平常一定要有一個好的心態。

　　3、不熬夜

　　熬夜對我們年輕人來說，那是家常便飯了。據調查現在年輕的入睡時間基本在11.5點以后，而我們的肝臟自我修復的時間為11點半至凌晨4點，所以熬夜是讓肝臟每天在超負荷運轉。

　　沈陽國防肝病醫院溫馨提示：希望大家愛惜自己的身體，為了自己和家人的健康，請健康生活、快樂生活!